粽子熱量高,糯米難消化,每餐吃一顆太少,吃兩顆又太飽.... 如何才能吃得健康、健康的吃呢? 小編建議:蒸一顆粽子,多吃些蔬果,減輕負擔很簡單! 苓雅市場每日提供新鮮蔬菜、水果,多樣選擇,歡迎採購喔^^